Nuevo: un inicio que cambia con las estaciones

Desde el embarazo hasta el posparto, contigo.

Bloom Mama te acompaña con calma desde las primeras semanas de embarazo hasta el segundo cumpleaños de tu bebé. Orientación clara y honesta para cada semana, y un inicio amable contigo en los días difíciles.

Descarga gratuita · 7 días de prueba · 7 idiomas

9:41
Buenas tardes
Emma
Semana 22 · Segundo trimestre
Tu bebé esta semana
Más o menos del tamaño de una papaya
Faltan 18 semanas Guía semana 22
¿Cómo te sientes hoy?
GenialBienNormalCansadaBaja
Foco de hoy Rutina de suelo pélvico de 10 minutos
Diario Unas líneas sobre tu día
Esta semana
BebéYa oye tu voz
Tu cuerpoLa piel puede picar al estirarse
SíntomasDolor de espalda, calambres
ConsejoBebe agua a lo largo del día
Una Navidad más tranquila Comidas navideñas seguras en el embarazo 4 min de lectura
Inicio
Descubrir
Moverte
Cuerpo
Progreso
El inicio cambia con las estaciones. Pruébalo:
Basado en evidencia
Personalizado según tu semana
Creado por una madre
Siete idiomas
Por qué existe Bloom Mama

Durante el embarazo y después del parto, hay muchísimo que cuidar — y tú también mereces acompañamiento. Bloom Mama existe para estar contigo en ese recorrido.

Imane, fundadora
Todo tu viaje hacia la maternidad

El embarazo también forma parte de este viaje.

Bloom Mama crece contigo: desde el primer test positivo, pasando por el nacimiento, hasta el primer año de tu bebé.

01 ✦

Embarazo

Acompañamiento trimestre a trimestre, movimiento suave, cambios corporales y preparación para el parto.

Explorar el embarazo 02 ◌

Parto

Preparación práctica para el parto, tus preferencias, la bolsa del hospital y la vuelta a casa.

Prepararte para el parto 03 ♡

Posparto

Orientación para la recuperación durante las primeras semanas y más allá, incluido el posparto tras cesárea, suelo pélvico y bienestar emocional.

Explorar el posparto
Nuevo · Bloom AI

Pregunta lo que quieras, de día o de noche.

Habla con Bloom cuando una duda no puede esperar a tu próxima cita. Conoce tu semana, responde en tu idioma y convierte tus check-ins en ideas personales.

  • Sabe si estás embarazada o en el posparto, y en qué semana estás
  • Responde en tu idioma
  • Ideas personales a partir de tus propios check-ins
  • Nunca diagnostica. Ante señales de alarma, te indica que contactes con tu matrona, tu médico o urgencias

Bloom AI es opcional y solo funciona cuando lo usas. No sustituye a tu equipo sanitario.

Qué incluye

Todo lo que necesitas. Nada de más.

Una sola app desde el primer test positivo hasta el segundo cumpleaños de tu bebé, con orientación que sigue a tu cuerpo.

01

Tu embarazo, semana a semana

  • El tamaño y el desarrollo de tu bebé cada semana
  • Síntomas explicados, con señales claras de cuándo llamar a tu matrona
  • Lista para la bolsa del hospital y plan de parto
  • Temporizador de Kegel, rutinas suaves y retos del embarazoNuevo
02

Una recuperación posparto suave

  • Un recorrido de recuperación de 52 semanas, a tu ritmo
  • Recuperación tras parto vaginal o cesárea, con cuidado de la cicatriz
  • Programas de suelo pélvico y diástasis abdominal
  • Guías de lactancia, biberón y lactancia mixta
03

Pensado para ti

  • Un inicio que cambia con las estacionesNuevo
  • Chat Bloom AI e ideas personalesNuevo
  • Un check-in diario de dos minutos: ánimo, energía, dolor y sueño
  • Cartas a tu bebé, diario y momentos de calma
  • Pequeños retos, sin rachas ni culpa

Más de 20 artículos nuevos esta temporada, como los movimientos del bebé, las señales de preeclampsia, el sueño y las señales de alarma después del parto. Escritos para la vida real, a partir de las recomendaciones del NHS, la OMS y el RCOG.

Cómo funciona

Configúralo en menos de dos minutos.

1

Cuéntanos sobre ti

Tu fecha prevista de parto o la fecha de nacimiento de tu bebé, y algunos detalles sobre ti. Bloom Mama se adapta a partir de ahí.

2

Recibe tu guía semanal

Cada semana: qué cambia para ti y tu bebé, movimiento suave, consejos de preparación o recuperación y lecturas de temporada.

3

Haz tu check-in, ve tus patrones

Un check-in diario de dos minutos. Cuando quieras, Bloom AI lo convierte en ideas suaves y personales.

Guía gratuita

Las primeras seis semanas.

Una guía suave de recuperación posparto para sentirte más acompañada después del parto. Disponible en 7 idiomas. Sin correo electrónico.

  • Qué esperar durante las primeras seis semanas
  • Recuperación tras cesárea y parto vaginal
  • Cuándo pedir ayuda — señales de alarma
  • Conceptos básicos del suelo pélvico y la diástasis
  • Nutrición y apoyo para la alimentación
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Información educativa únicamente — sigue siempre las indicaciones de tu matrona, médico u otro profesional sanitario.

Guías gratuitas

Lecturas útiles para cada etapa.

Empieza por la etapa en la que estás. Estas guías breves te dan un punto de partida más tranquilo, sin sustituir a tu equipo de maternidad o sanitario.

Embarazo

El embarazo, trimestre a trimestre

Una visión sencilla de los cambios habituales, la preparación y el apoyo durante los tres trimestres.

Leer guía Movimiento

Moverte suavemente durante el embarazo

Principios prácticos para mantenerte activa mientras tu cuerpo cambia, con recordatorios de seguridad.

Leer guía Preparación para el parto

Prepararte para el parto

Una lista tranquila para tus preferencias, el apoyo prenatal, la bolsa del hospital y los primeros días en casa.

Leer guía Posparto

Tus primeras semanas después del parto

Un punto de partida suave para la recuperación, la alimentación, el movimiento, el descanso y saber cuándo pedir ayuda.

Leer guía

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Tus datos, tu teléfono

Tus datos de salud siguen siendo tuyos.

Tus check-ins, tu diario y tus cartas se guardan en tu teléfono. Si decides usar Bloom AI, solo se envía de forma segura lo que necesita para responderte. Nunca se venden ni se usan para publicidad.

  • Guardados en tu dispositivo
  • Sin cuentas ni correo
  • Bloom AI solo cuando lo pides
  • Compatible con el RGPD
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Bloom Mama no ofrece consejo médico. Consulta siempre con tu matrona, médico u otro profesional sanitario.